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- Titolo : Paziente
- Data : 16 Maggio 2020
- Descrizione : Perdita peso
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Altra paziente, altra corsa 
Giovane fanciulla si reca nel mio studio esordiento con “dottore ho già svolto diversi percorsi” bla bla bla. Iniziamo questo nuovo percorso nel lungo cammin della nostra vita … per farvela breve dopo 7 mesi questo è il risultato. C’è ancora tanta strada da fare, ma noi siamo pronti a tutto!
Diamo qualche indicazione per chi ama i numeri.. ho programmato una normocalorica 1500 kcal per non abbassare il NEAT.
Inizia anche l’attività fisica e il piano passa a 1700kcal fino ad arrivare a un piccolo cut carb.
Ah, in tutto ciò la sua maglietta insegna che tante volte ci basiamo sulle amicizie sbagliate
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