Info
- Titolo : Paziente
- Data : 31 Ottobre 2020
- Descrizione : Perdita peso
Info
Iniziamo il fine settimana con questa foto 
della mia paziente, in un mese abbiamo capovolto le abitudini alimentari, reso un percorso definito da lei impossibile 
in possibile.
Abbiamo aumentato i carichi nella sua disciplina di #weightlifting 
Svolgeva un alimentazione ipocalorica sulle 1200kcal quasi e ora si ritrova in salita con le kcal 1800/200. Ama cucinare crea ricette e combinazioni da vera chef 
perché la dieta non deve essere noiosa!
Che dire ? Nulla abbiamo appena iniziato il bello deve ancora venire
Per chi volesse può seguire le ricette della mia paziente seguire la pagina @grafitfood_
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